nimadawa – nimadawa

参加者様のお声が届きました！

先日の秋の養生×陰ヨガのご感想が届きました！ ⚫︎「最初は緊張していましたが、終わる頃には体が楽になっていました」⚫︎「丁寧にポイントを伝えてもらえて、身体の伸びをしっかり感じられました」⚫︎「少人数で気負わずできて、先 […]

ようやく暑さが落ち着き、秋の心地よい空気を楽しめる季節になりました。もうすぐ11月。7日には「立冬」を迎え、暦の上では冬の始まりです。まだ冬の寒さは感じませんが、日暮れが早くなり、「季節が移ろっているんだな」と実感します

『五行キャラとひも解く秋の養生×陰ヨガ』活動報告 2025年10月18日（土）三本松スタジオ2階にて「五行キャラとひも解く秋の養生×陰ヨガ」を開催しました。イラストを描くのが大好きな私は、陰陽五行のエレメントを擬人

▼10月18日の「五行キャラとひも解く秋の養生×陰ヨガ」詳細私が制作した五行のキャラクターと一緒に秋の過ごし方、養生を学んでみませんか？季節の陰ヨガと共に自然のリズムに乗り、秋を快適に過ごしましょう。日時：10月18

進化した陰ヨガ練習会2025 vol.3 活動報告 2025年9月21日（日）、倉吉市エースパック未来中心 1階練習室1 にて「進化した陰ヨガ練習会 vol.3」を開催しました。今回の講師は私（

暑い日々が落ち着き、秋を感じる季節となりました。 10月8日には二十四節気の「寒露（かんろ）」を迎えます。寒露（かんろ）とは、草木に冷たい露が宿り、朝晩の冷え込みも強くなる頃です。空気が澄んでくるので、夜空を見上げると月

【イベントレポート】 7/26（土）三本松スタジオにて＼米子まちゼミ・陰ヨガ講座を開催しました／ありがたいことに満員御礼。ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！今回は「姿勢」がテーマ。猫背、巻き肩、反り腰

酷暑が続く今、体調管理を大切に連日、厳しい暑さが続いています。夏の疲れが溜まりやすいこの時期、無理をせず体をいたわりましょう。今は「三伏（さんぷく）」の期間中。夏の暑さが最も厳しい時期で、8月7日の立秋を過ぎても18

進化した陰ヨガ練習会2025vol.2　活動報告2025年6月15日（日）境港市　夢みなとタワー　企画展示室にて進化した陰ヨガ練習会vol.2が開催されました。今回はニシダマイ先生（@yogamaimai）が講師を担当

【進化した陰ヨガ練習会2025vol.2のお知らせ】 6月の練習会開催が近づいて参りました。今回の練習会は、境港で開催予定です！そして、ニシダマイ先生が「今、一番伝えたいプラクティス」をテーマに指導を担当します。画像の講