進化した陰ヨガ

12月のスケジュール

12月のスケジュール更新しました。おやすみの日の午後、大山を見に上がったのですが、先日降った雪がまだ残っていました。大山の頭も雪化粧し、紅葉と抜けるような青空の共演が美しかったです。さて、もうすぐ12月、2023年も […]

11月のスケジュール更新しました。朝晩が冷えるようになり、空気もすっかり秋のものに変わりましたね。体調の変化にも気をつけたい時期です。 11月から月曜日のクラスが復活いたします！！なんとなく元気の出ない月曜日に陰ヨガ […]

yoga space nimadawa 2周年を迎えました。これまで活動を続けることが出来たのは、時に真剣に、時に楽しく陰ヨガに取り組む皆様のおかげでございます。これからも陰ヨガの時間が生活の一部となり、皆様が健 […]

テーマ『胃腸ケアとむくみ対策』梅雨が近づき身体も重たくなってきた方も多いのではないでしょうか？はやめに対策や予防をしたいと思いますよね。時には真剣に、時には (ポーズが大変…) 笑顔になりながら楽しむ […]

開催詳細 nimadawa 朝の陰ヨガ日時：2023年5月23日 (火) 10：00 〜 11：00 会場：yoga space nimadawa スタジオ参加費：1500円（マット、ブロックのレンタルは各100円） […]

\\\ 2023年4月30日開催 /// 進化した陰ヨガワークショップ@伯耆しあわせの郷無事終了いたしました。ストレスと上手に付き合うための陰ヨガとして、肝・胆のケアにフォーカスした内容となりました。集まってくださ […]

2022年11月に開催した『進化した陰ヨガワークショップ』第2回開催が決定！ Yin Yoga Japan – 進化した陰ヨガ®︎-チーム鳥取のマイマイ先生と私、YUKIが担当いたします。テーマ『ストレ […]