お盆を過ぎても、まだまだ暑さが続いていますね。
そんな中、9月7日には二十四節気の「白露（はくろ）」を迎えます。
朝晩は少しずつ涼しくなり、草花や木々には露が結び始める頃です。日中の暑さも次第にやわらぎ、秋の気配を感じられるようになっていきます。
この時期は朝晩と日中の気温差が大きくなるため、体調管理には十分な留意が必要です。
陰ヨガは心身のバランスを整え、季節の変わり目を快適に過ごすサポートとなります。ぜひクラスにご参加ください。ご予約をお待ちしております。
【お知らせ】
・9月15日（月） …お休みをいただきます。
・9月2日（火） … ホームページ用の写真撮影を兼ねたヨガクラスを開催します。
・9月21日（日） … 倉吉市にて「進化した陰ヨガ練習会」を行います。興味のある方はぜひご参加ください。
